Sieviešu Iepazīšanās

Psihoterapeite Mērija Džo Rapini parāda vieniniekiem un pāriem, kā veidot veselīgas attiecības, kuras viņi vēlas

Īsā versija: Mērija Džo Rapini ir misijā, lai palīdzētu cilvēkiem veidot veselīgas, stabilas attiecības, sākot ar personiskākajām attiecībām no visām - attiecībām ar sevi. Viņa ir eksperta psihoterapeite, bet viņa ir arī runātāja, autore, televīzijas personība un uzticama līdzstrādniece tādos augsta līmeņa plašsaziņas līdzekļos kā CNN un žurnāls Cosmopolitan. Mērija Džo ar savu Reaction Reset YouTube sēriju, aplādes, grāmatas un rakstus piesaista cilvēkus, kuriem ir vēlme uzlabot attiecības. Viņas mērķis ir palīdzēt cilvēkiem sasniegt sapņu attiecības.Dalīties

Daudziem vientuļajiem cilvēkiem bieži ir tādas pašas problēmas kā pāriem saistībās. Intimitātes jautājumi, uzticības trūkums un pašiznīcināšanās modeļi ir tikai dažas kopīgas attiecību cīņas, ar kurām nākas saskarties arī vientuļajiem cilvēkiem.

Tas ir tāpēc, ka problēmas sakņojas nevis attiecībās, bet gan indivīdā. Agrīnās attiecībās ar ģimenes locekļiem mēs mācāmies, kā sazināties ar citiem. Un, ja šīs attiecības nav veselīgas, mēs varam ievērot līdzīgus, neveselīgus modeļus.





Ja vientuļnieki vai pāri vēlas veselīgas attiecības, viņiem ir jābūt gataviem ieguldīt darbu, lai saprastu sevi individuāli. Saskaņā ar Psychology Today, pāru terapija tagad ir 75% efektīva . Bet daļa no šiem panākumiem sakņojas tajā, ka cilvēki saprot savas emocijas, modeļus un reakcijas. Viņiem arī jābūt gataviem veikt izmaiņas un palikt konsekventiem.



Mērija Džo Rapini, psiholoģe, kas specializējas attiecībās, zina, cik veiksmīga terapija var būt, ja cilvēki strādā - pat tad, ja tas šķiet neiespējami. Viņa strādā ar klientiem gan klātienē, gan caur savu vietni, lai palīdzētu viņiem izpaust vēlamās attiecības. Attiecības var piepildīt ne tikai romantiskas vēlmes, bet arī uzlabot vispārējo labsajūtu.

“Es redzu daudz cilvēku, kas nav apmierināti savā iepazīšanās dzīvē vai attiecībās. Viņus izmanto un atkārto neveselīgus modeļus, un viņi vēlas apstāties, ”sacīja Marija Džo. 'Lielākā daļa manu klientu ir atvērti, izglītoti un verbāli, kas nozīmē, ka debesis ir robeža, palīdzot viņiem izveidot attiecības, kas ir ne tikai veselīgas, bet arī veicina viņu labklājību.'

Palīdzot cilvēkiem veidot spēcīgākas saites, sākot ar sevi

Mērija Džo sāka savu karjeru kā laulību un ģimenes terapeite, taču klienti palīdzēja viņu vadīt jaunā virzienā. Viņa bija pārcēlusies uz dzīvi Teksasā un sāka strādāt vēža centrā, kas bija pieredze, kas dziļi ietekmēs viņas ieskatu attiecībās.



'Es tiku pieņemta darbā vēža centrā, lai palīdzētu pāriem sērot diagnozi un pēc tam atjaunot un paplašināt attiecības - gan tuvu, gan personīgi - pēc hroniskas slimības,' sacīja Marija Džo.

Mērija Džo vēlas, lai pāri saprastu, ka neatkarīgi no viņu situācijas viņi var radīt tādas attiecības, kādās viņi vēlas būt. Bet viņa norāda, ka viņi nevar sasniegt šo mērķi, izmantojot nabadzīgus mentorus vai uzklausot savus draugus. Tas prasa personisku darbu - jums jāstrādā pie jums.

Mērijas Džo Rapini foto

Mērijas Džo Rapini darbs vēža centrā Teksasā ietekmēja viņas skatījumu uz attiecībām.

Viņa arī izceļ vienu no galvenajām slazdiem, kas ietekmē daudzus vientuļniekus, tuvojoties randiņiem. 'Jūs nemeklējat vēl vienu pusi no cilvēka. Jūs meklējat cilvēku, kurš ir ieguldīts sevī un rūpējas par sevi, lai attiecībās viņiem piederētu viņu daļa no attiecībām, ”sacīja Marija Džo. Viņa uzskata, ka cilvēkam vajadzētu būt apmierinātam ar sevi tādu, kāds viņš ir, nevis meklēt kādu, kurš viņu pabeidz.

Mērija Džo sacīja, ka uzskata, ka cilvēkiem vajadzētu ieguldīt to pašu laiku un naudu garīgajā labsajūtā, kā fiziskajā veselībā. Pareizo vitamīnu lietošana un pareizas diētas ievērošana nepalīdzēs jūsu vispārējai pašsajūtai, ja esat iestrēdzis briesmīgās attiecībās.

Ciešas saites veidošana ar kādu citu sākas ar pašrefleksiju.

kāds ir pirmais ātrās ēdināšanas restorāns

Attiecību domāšanas veida maiņa, izmantojot reakcijas atiestatīšanu

Reakcijas atiestatīšana ir viens no instrumentiem, ko Mērija Džo piedāvā cilvēkiem palīdzēt sākt savu ideālo attiecību izveidi. Programma ir pašpalīdzības sērija, kurā tiek pētīta un izskaidrota psiholoģija, kāpēc cilvēki negatīvi reaģē uz noteiktām situācijām un kā viņi var mainīt savu domāšanu, lai veiktu pozitīvas izmaiņas.

'Tas ir YouTube kanāls, kuru sākām pirms gada, un tajā ir ietvertas tēmas, kas cilvēkiem sniedz lielisku ieskatu, ja viņi vēlas mainīt,' sacīja Mērija Džo.

Sērija aptver plašu tēmu loku, tostarp emocionālo lietu risināšana, atkopšanās no niecīgajiem komentāriem, virzīšanās tālāk pēc nodevības un cilvēkiem patīkamu tendenču laušana.

Videoklipu motivācija ir palīdzēt skatītājiem veidot veselīgu pamatu savām attiecībām.

“Tas, kā jūs reaģējat, var mainīt visu attiecībās. Tātad, Reakcijas atiestatīšana iemāca cilvēkiem mainīt domāšanu, tāpēc rezultāts vairāk atbilst attiecībām, kuras vēlaties izveidot, ”sacīja Marija Džo. 'Veselīgas attiecības bieži ietver divus partnerus, kuri ir atvērti, pārredzami un strādā kopā.'

Resursi atspoguļo ieskatīgu pieeju dzīvei un mīlestībai

Papildus vietnei YouTube un savai sērijai Reaction Reset Mary Jo savu vēstījumu izplata arī pa citiem kanāliem. Viņa rīko aplādi atspoguļojot savlaicīgas tēmas, piemēram, sarkanos karodziņus, iepazīstoties tiešsaistē, emocionālu lietu pazīmes, vientulību attiecībās un mācīšanos, kā atkal satikties pēc izjukšanas.

Šis formāts ir ideāls, lai klausītos darba brauciena laikā vai sporta zālē, un viņas aplādes parasti ilgst mazāk nekā 20 minūtes.

Mary Jo Rapini aplāžu ekrānuzņēmums

Mērija Džo Rapini arī sniedz padomus, izmantojot aplādes un TV uzstāšanos

Mērija Džo arī rakstāmrakstus un grāmatas. Viņas grāmata “Recoupling: A Couple's 4-step Guide to Greater Intimacy and Better Sex” ir vērsta uz plaisas pārvarēšanu starp seksuālo medicīnu un seksuālo psiholoģiju, lai izveidotu stiprākas, intīmākas attiecības. Viņa māca lasītājiem, kā apspriest viņu attiecību problemātiskās jomas, lai viņi varētu tuvināties.

Viņas raksti koncentrējas uz tādu tematu klāstu kā priekšspēle, sitieni pret tuvības sienu, neveiksmes un sevis izgudrošana.

Pāri var sazināties ar Meri Džo vietnē Facebook, lai redzētu jaunumus un uzdotu viņai jautājumus. Marija Džo mums teica, ka viņa personīgi atbild uz visiem jautājumiem.

Sirsnīgi veiksmes stāsti runā ar Marijas Džo ietekmi

Mērijas Džo aizraušanās ar savu darbu ir viegli saskatāma, un viņas enerģija nāk no sirds.

'Man tas tik ļoti patīk, ka es to darītu bez maksas. Tā ir mana misija, ko es saprotu, ka cilvēki ierobežo sevi, ”viņa teica. 'Mums ir pašiznīcinošas domas un mēs sakām sev, ka mēs nevaram kaut ko darīt.'

Bet Marijas Džo filozofija ir tāda, ka ikviens reizēm var izmantot palīdzīgu roku, un viņa ar entuziasmu pierakstās, lai palīdzētu cilvēkiem īstenot savus sapņus. Visas savas karjeras laikā viņa ir ietekmējusi daudzas dzīves, arī to cilvēku dzīves, kuras viņa nekad nav sastapusi. Viena no neaizmirstamākajām piezīmēm, ko Marija Džo saņēma, bija no 11 gadus vecas meitenes, kuras vecāki meklēja viņas padomu.

'Bērns teica:' Marija Džo, es esmu jums tik pateicīga, jo jūs izglābāt manu vecāku laulību. Es biju nobijusies, ka viņi gatavojas šķirties. Es mīlu viņus abus un nevarēju iedomāties atrašanos atsevišķās mājās. Visa mana pasaule sabruka, un viņi atnāca un sāka strādāt ar jums, un tas vienkārši izglāba manu dzīvību, ”sacīja Mērija Džo.

Neatkarīgi no tā, vai klātienē, tiešsaistē vai rakstot, Marija Džo ietekmē vientuļos un pārus, nodrošinot viņiem nepieciešamos rīkus un maigu vadību, lai izveidotu vēlamās attiecības un dzīvotu laimīgu, veselīgu dzīvi.





^